寢具推薦 LooCa 釋壓硬式獨立筒床組-加大

LooCa 釋壓硬式獨立筒床組-加大

LooCa 釋壓硬式獨立筒床組-加大 評價

網友滿意度：



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個

LooCa 釋壓硬式獨立筒床組-加大

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

LooCa 釋壓硬式獨立筒床組-加大

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

LooCa 釋壓硬式獨立筒床組-加大

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德泰彈簧床 歐蒂斯系列軟式連結式彈簧床墊-雙人加大加長7尺

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商品訊息功能:

• 精細車工美觀大方
• 硬式獨立筒服貼、抗干擾
• 記憶棉釋壓、服貼
• 緞面立體車花表布
• 2.4高炭鋼獨立筒耐用性更佳

商品訊息描述:

LooCa 釋壓硬式獨立筒床組

夜夜好眠！超優規格！超殺價格！ LooCa釋壓硬式獨立筒床墊，專門針對習慣睡硬床的人設計，一樣可以享受獨立筒服貼、抗干擾的特性，且內部擁有記憶棉層構造，不但釋壓更是服貼，對人體給予無微不至的保護。本床墊面布採用歐洲進口精工刺繡緹花飾布， 觸感柔細，加上精細車工技術，給您最豪華的視覺享受。

■商品特色■

■2.4mm線徑獨立筒加上超釋壓的記憶棉，給您完整的服貼以及超支撐性的感受，在物價上漲的現在更是您精心的選擇。

■2.4mm線徑獨立筒讓您坐在床上不會有過軟的現象，更能服貼您的身體曲線，給您最好的服貼支撐。 ■全鋼性細緻彈簧，1200℃超高溫焠煉，耐高溫、耐壓縮伸張五十萬次以上，永不變形，車工均為30年經驗以上專業師傅精心縫製。

■添加記憶棉的好處■

人體站立時，腰椎承受了身體70%以上的重量，腳部更是全身體重的支撐點，因此睡眠平躺時須讓身体充份的休息，但是人體肌肉原本就是非常柔軟，平躺時所有關節、肋骨更是全部放鬆，為了得到良好的睡眠品質床墊基本上是須要柔軟的，尤其人在一個晚上的睡眠中要來回反覆20~30次，所以添加記憶棉是為了能夠儘量緩和寢具所帶給身體衝擊，才能給予您100%優質睡眠的品質。

■推薦您購買的理由■

睡眠品質的優劣，會影響第二天的工作表現，甚至會變胖，影響記憶力，以及最近日漸攀升的憂鬱症，文明病等…，以長期的角度來說，睡眠品質的好壞，絕對會影響人體健康，好的睡眠床墊對健康有莫大的幫助。

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商品訊息簡述:

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